Das Nervensystem entspannen

Thema: Selbstfürsorge mit Meditation und Akupressur

Wann: zur Zeit keine aktuellen Termine


Inhalt: Das Nervensystem eines hochsensiblen Menschen ist immer sehr schnell überreizt. Frau Schreinecke wird aus Ihrer Praxis Meditationsübungen vorstellen und wichtige Akupressurpunkte zeigen, die das Nervensystem entspannen. Im Gespräch mit den anderen Kursteilnehmern werden wir nach weiteren Möglichkeiten der Selbstfürsorge suchen.
Ziel: das Nervensystem entspannen und innere Ruhe finden.
Im Anschluß an den inhaltlichen Teil bleibt noch genügend Zeit für einen persönlichen Austausch.